Обучение памяти N-Back

Исследования показывают, что обучение n-back может увеличить интеллект (IQ) и рабочую память (Soveri et al., 2017).

Если вы оцениваете обучение N-Back Memory менее пяти звезд, оставьте комментарий, чтобы я мог попытаться решить ваши проблемы. Я действительно ценю ваши отзывы!

Инструкции / Дополнительная информация:

Цель игры состоит в том, чтобы удерживать различные предметы в рабочей памяти и активно обновлять эти предметы по мере продвижения игры. При каждом новом испытании нажмите кнопку совпадения, если текущий элемент соответствует элементу, который имел место в прошлом ряде заданий. Термин «n-back» просто обозначает количество испытаний (

n ) в прошлом, о которых вам нужно помнить. По умолчанию вы начинаете с двух оборотов, поэтому нажмите кнопку соответствия, если текущий элемент соответствует пункту, который произошел в прошлом году. Для простой демонстрации того, как играть в одиночный 2-back, см. Это видео: https://www.youtube.com/watch?v=qSPOjA2rR0M .

Опции:

N-Back Memory Training позволяет выбирать из разнообразного набора элементов для хранения в рабочей памяти:

• положение квадрата на сетке 3 x 3

• звуки (буквы, цифры или фортепианные ноты)

• изображения (формы, национальные флаги, спортивное снаряжение)

• цвета

По умолчанию приложение запускается на двойном n-back, используя позиции и звуки (буквы). «Двойной» в двойном n-обратном просто означает, сколько разных типов предметов вам нужно запомнить. Вы можете выбрать любую комбинацию типов предметов: от одного n-back до quad n-back.

Отслеживать прогресс и конкурировать с другими пользователями:

Отслеживайте свой ежедневный прогресс с помощью настраиваемых интерактивных графиков. Вы также можете сравнить свои рекорды с другими пользователями по всему миру в режиме реального времени с премиум-режимом (обновление доступно в приложении).

Подсчет очков:

N-Back Memory Training использует усовершенствованный алгоритм скоринга n-back. Приложение измеряет точность вашей рабочей памяти с использованием индекса дискриминации A' от теории обнаружения сигналов. A' обычно составляет от 0,5 (случайное догадки) до 1,0 (отличная точность). A' сочетается с вашим текущим уровнем n-back, чтобы определить ваш ежедневный прогресс. Показатели прогресса обычно будут +/- 0,5 вокруг уровня n-back. Например, на 2-обороте точность A' = 1 даст оценку 2,5, тогда как A' = 0,5 даст оценку 1,5.

Испытания приманки:

В настройках вы можете контролировать процент испытаний приманки, что усложняет задачу. Испытания приманки представляют стимулы, которые произошли n-back плюс или минус одно испытание. То есть они смещены на одно испытание от целевого (n-back).

Настройка:

Если вы хотите изменить скорость игры, количество проб или что-то еще, просто выберите «Настройки»> «Выбрать режим»> «Ручной режим». Оттуда вы можете настроить практически все. Вы также можете настроить внешний вид приложения, создав собственный собственный фон. Этот параметр можно найти в нижней части меню «Настройки».

Присылайте комментарии или вопросы nback.memory.training@gmail.com .

Спасибо за игру!

E. A. L.

---

Рекомендации:

Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Образована тренировка рабочей памяти: многоуровневый метаанализ n-back учебных занятий.

Psychonomic bulletin & review

,

24

(4), 1077-1096.

Кредит в фоновом изображении в приложении: Réseau de neurones. If then else / Wikimedia, CC BY-SA